Con la llegada del invierno, el Departamento de Salud Municipal de Quellón (DESAM) ha lanzado una nueva campaña informativa para ayudar a la comunidad a prevenir las enfermedades respiratorias típicas de esta temporada. En un video reciente, la kinesióloga Tamara Nieto comparte valiosos consejos para mantener la salud durante los meses más fríos.

Consejos de Prevención

En el video, Tamara Nieto destaca la importancia de varias medidas preventivas, tales como:

• Lavar las manos frecuentemente con agua y jabón.
• Cubrirse al toser usando el antebrazo.
• Ventilar las habitaciones y espacios comunes regularmente.
• Evitar fumar dentro del hogar, especialmente si hay menores presentes.
• Encender estufas a gas o parafina fuera del hogar antes de llevarlas adentro.
• Vacunarse contra el COVID-19 y la influenza en el centro de salud más cercano.
• Limpiar y desinfectar las superficies del hogar para evitar la propagación de gérmenes.

Un Llamado a la Acción

El DESAM Quellón invita a toda la comunidad a ver este video educativo y aplicar los consejos ofrecidos para asegurar un invierno saludable. “Este invierno nos cuidamos todos”, es el mensaje clave de esta campaña, que busca fomentar prácticas saludables y la prevención de enfermedades respiratorias en Quellón y sus alrededores.

Mantente Informado

Para ver el video completo y obtener más información sobre cómo cuidar tu salud este invierno, visita las redes sociales del DESAM Quellón. ¡Juntos por una mejor salud!